man support

Team up met mannen die je steunen, bevragen en bekrachtigen.

Volgende groep start november 2021 in Utrecht.

0627400408 - WhatsApp
paul@man.support - blijf op de hoogte

wanneer deelnemen - wat we doen
wie ik ben - praktische informatie

Met 6 mannen eens in de 4 weken een avond bij elkaar komen

Broederlijke steun en eerlijke feedback geven en ontvangen.

Vind de broeders die dát zeggen wat gezegd moet worden, wat niemand anders tegen je zegt. Team up met mannen die je steunen, bevragen en bekrachtigen.

Verbeter jezelf. Word schaamtelozer, eerlijker, meer aanwezig. Wees liefdevol, duidelijk, kwetsbaar en krachtig tegelijk. Maak verbinding met je wezen en je wil. Geef je partner, je vrienden, je werk en de wereld je echte pure en schaamteloze zelf. Wees eerlijk tegen jezelf, altijd.

If you want to be successful you must respect one rule: never lie to yourself  Paulo Coelho

Herken je dit?

Je houdt je in, je leeft met de rem erop, je weet dat je meer kunt dan eruit komt

Je leeft in je hoofd, je vindt het lastig echt te voelen hoe het met je is

Je hebt moeite te verwoorden wat er in je omgaat

Je spreekt je waarheid niet, je verzwijgt of liegt zelfs

Je bent slecht in nee zeggen

Je bent een pleaser en je mijdt conflict

Andere keren word je ongecontroleerd boos, verwijt en maakt ruzie

Je verbergt je fouten, je hebt schaamte en voelt je niet geaccepteerd zoals je bent

Het schort aan zelfliefde. Je accepteert jezelf niet zoals je bent

Je voelt je onvoldoende gewaardeerd

Het gras is elders groener

Je hebt onbevredigende of te weinig seks

Je bent seksueel geobsedeerd

Je bent vaak emotioneel niet beschikbaar voor je partner

Dit is wat een mannengroep voor je kan doen

Je ervaart broederschap met andere mannen, geen competitie

Je krijgt eerlijke en ondersteunende feedback

Hou je jezelf voor de gek, dan hoor je dat. Je broeders zijn je bullshit detector

Je leert te spreken vanuit je hart

Je leert beter te luisteren

Je komt in contact met je kracht, je verlangens en je wil. Je durft ervoor te staan in werk, relaties en seksualiteit

Je leert het onderscheid tussen je volwassen man en je innerlijk kind, en tussen gezonde en ongezonde mannelijkheid

Je overwint schaamte

Je ziet waar je verantwoordelijkheid ontloopt en jezelf slachtoffer maakt

Je leert hoe je tegelijk krachtig en kwetsbaar kan zijn

En ook hoe je dit tegelijk kan zijn: duidelijk en liefdevol

Je leert wat er onderliggend is aan uitstel- of dwangmatig gedrag en verslaving

Je leert over je seksuele frustratie, je obsessies, en hoe je je seks kan verbinden met je hart, hoe je jouw en jullie seksleven kunt verbeteren

Je leert hoe te stoppen met pleasen

Je leert hoe je in alle omstandigheden emotioneel aanwezig kunt zijn

Lees meer over

wanneer deelnemen

wat we doen

wie ik ben

praktische informatie